Алматы қаласы білім басқармасының
«№122 жалпы білім беретін мектеп»
коммуналдық мемлекеттік мекемесі
Қабылдау бөлімі :
+7(727) 276-76-06
Есепші бөлімі:
+7(727) 277-32-31
eOtinish.kz
Нашар көрушілер
нұсқасы
26
май
2026

Оқушыларға ЖАДЫНАМА

Емтихан — сенің білім деңгейіңді көрсететін мүмкіндік. Дұрыс дайындал, өзіңе сен және алға ұмтыл!



Не істеу керек?

Уақытыңды жоспарла

Күн тәртібін құрып, маңызды істерге басымдық бер.

Дайындықты ерте баста

Күнде аздап, бірақ жүйелі оқы. Соңына қалдырма!

Ұйқы — мидың демалысы

7–8 сағат ұйқы миыңды сергек және өнімді етеді.

Үзіліс жасауды ұмытпа

25–30 минут оқы, 5–10 минут демал. Бұл есте сақтауды жақсартады.

Қайталау — табыстың кілті

Өзіңе қиын тақырыптарды қайта қарап, бекітіп отыр.

Өзіңе сен!

Күмән мен қорқыныштан арыл.
«Менің қолымнан келеді!» деп айт.



Психолог кеңесі

Қобалжу — қалыпты жағдай

Терең тыныс ал: 4 секунд дем ал, 4 секунд кідір, 4 секунд дем шығар.

Өзіңді басқалармен емес, өзіңді кешегі өзіңмен салыстыр

Әр күндегі кішкентай алға жылжу — үлкен жетістікке бастайды.

Қателесу — жеңілу емес

Қателік — тәжірибе. Одан сабақ алып, алға қадам жаса!

Өзіңді қолда

Жақсы сөздер айтып, өз еңбегіңді бағалауды ұмытпа.



Есіңде болсын:

* Телефонды қажетсіз қолдануды азайт
* Әлеуметтік желіден уақытша алыста
* Сабаққа белсенді қатыс
* Мұғалімнен көмек сұраудан тартынба
* Достарыңмен қолдасып, бірге дайындал



Еңбегің бос өтпейді!

Бүгінгі дайындық — ертеңгі нәтиже.
Сен бәрін жасай аласың!



Өзіңе уақыт бөл!

Шаршаған кезде сүйікті ісіңмен айналыс, серуенде, музыка тыңда, дем ал.
Сен — тек оқушы ғана емес, ең алдымен — өзің!



Білім — сенің ең үлкен байлығың, ең мықты қаруың және болашағыңның негізі.

Осы беттің QR-коды:
QR-код этой страницы: